Eredeti neve: Mézes Tibor
Nevelőapja, Puskás Gyula, akihez anyja a fiú 8 éves korában ment hozzá, borbélymester volt. Lakner bácsi gyermekszínészeként kezdte pályáját a Pesti, a Bethlen-téri, ill. a Belvárosi Színházban, majd elvégezte a Színiakadémiát és a Vígszínház szerződtette. 1941-től Kardoss Géza debreceni társulatának, 1942-től a Madách Színház tagja, 1950-től Pécsett, 1954-től Győrött és Miskolcon szerepelt. 1958-ban a Pest Megyei Petőfi Színpad, 1960-ban az Állami Déryné Színház szerződtette.
Fiatalkorában sokat sportolt, párhuzamosan több sportágban is szép sikereket ért el. 1942 nyarán az orosz fronton teljesített katonai szolgálatot, majd később hosszabb időre ismét behívták egy páncélos ezredhez és a fronton harcolt. 1945-ben őrizetbe vették, majd egy évvel később vád alá helyezték azzal az indokkal, hogy egy színésztársával a háború végén a Gestapo kezére juttatta az ellenállásban részt vevő színészkollégáit és újságírókat, akik közül emiatt többen az életüket vesztették. Vád volt ellene az is, hogy szerepelt az Ártatlanok? című hírhedt antiszemita drámában is.
Felesége Egervári Klára színésznő, akitől lánya Mézes Violetta (sz. 1955.) színésznő, s akitől később elvált.
1935-1943 között számos magyar filmben játszott, emlékezetes szerepe az 1943-as Majális c. produkcióban Csetey Laci.
Filmszerepei:
- Elnökkisasszony (1935) – ifj. Török István
- Légy jó mindhalálig (1936) – Böszörményi, diák
- A titokzatos idegen (1936) – Kázméry Karcsi
- Mai lányok (1937) – asztalosinas
- Cifra nyomorúság (1938) – Feliczy Tibi
- Varjú a toronyórán (1938) – parasztfiú
- Pepita kabát (1940) – boy
- Beáta és az ördög (1940) – triciklis fiú
- Gyurkovics fiúk (1940-41) – Gyurkovics Sándor
- Európa nem válaszol (1941) – újságíró
- Magdolna (1941) – Bobby, Jolanda későbbi szeretője
- Dr. Kovács István (1941) – Tatár Tibor
- A szűz és a gödölye (1941) – Vidra György, Sándorka barátja
- Varázsos vizek városa (1941, rövid) – étteremi vendég
- Egy asszony visszanéz (1941-42) – Faludy Gábor
- Kadettszerelem (1942) – Havlicska Vencel
- Egér a palotában (1942) – Szomorú Pubi
- Majális (1943) – Csetey László
- Boldog idők (1943) – Robi
- Nászinduló (1943) – Dósa Álmos
- Az utolsó vakáció (1944, nem valósult meg)
- Büdösvíz (1967)
- Gyula vitéz télen – nyáron (1972)
Forrás: Magyar Hangosfilm Lexikon ♦ Színházi Magazin 1941/38. ♦ Film, Színház, Irodalom 1942/33. ♦ Színházi Élet, 1938/44. ♦ Világosság, 1945/93. 1946/125. ♦ Képes Sport, 1944/10. ♦ Magyarország, 1936/215. ♦ Kisalföld, 2013/96. ♦ FamilySearch (szülei feltételezett házassági)